Hälsocoaching, onlinekurser & event


Bli inspirerad och förbättra din kost och hälsa!

Med mig, Karin som din kost- & hälsocoach. Välj mellan att gå kurser i din egen takt digitalt eller boka tid för personlig coaching med mig i Borås eller på distans, se information längre ner.

Online kurser

Se mitt utbud av online kurser HÄR.

Inspirerande kurser

Få tillgång till fantastiska kurser med både nedladdningsbart material samt enkla, kortare videos. Allt för att du ska kunna tillämpa det du lär dig i ditt eget liv på ett smidigt sätt. Alla mina recept är glutenfria, vegetariska och mjölkfria.

Lär dig i din egen takt

Från vilken enhet som helst, när som helst när det passar dig. Återuppta exakt var du slutade. Inga begränsningar för hur många gånger du kan se videolektioner. Låt dig inspireras och lär dig hur du lägger upp en hälsosam kost och livsstil – från ditt eget hem.

Gemenskap

Som guldmedlem får du tillgång till min medlemssida där du kan ställa frågor direkt till mig och få löpande ny inspiration och bonusrecept. Även få tips och inspiration av andra med likasinnade hälsointresse.

Se alla kurser HÄR.

Personlig hälsocoaching

Karins hälsocoaching är för dig som vill bli inspirerad och få en massa bra kunskap, tips och råd till att leva ett grönare och hälsosammare liv.

Du lär dig förbättra din kost på ett optimalt sätt som funkar i din vardag.

Du får hjälp och peppning att lägga om din livsstil så att du lättare kan nå dina personliga mål.

Du får kostrådgivning, antingen på plats i Borås eller på distans.

Du blir piggare, friskare och får chans att upptäcka hur bra det går att må.

I mitt arbete som hälsocoach utgår jag från ett holistiskt synsätt där jag ser till flera olika faktorer som påverkar din hälsa och energi som kost, träning, andning, sömn & återhämtning, miljö och hur du mentalt mår.

Coachingen, din hälsoplan och dina kost- och träningsråd anpassas till dig och din livssituation, ditt nuläge och dina personliga mål.

Jag förespråkar en naturlig livsstil med en stor del växtbaserad kost som stöttar och balanserar kroppens egen förmåga till optimal hälsa och läkning.

Jag är förutom kostrådgivare även utbildad personlig tränare så vill du kan jag skräddarsy ett upplägg där även gemensamma träningspass med mig som PT ingår.

Intresserad? Maila mig på karin@lifevision.se för tidsbokning alternativt mer info.

Du kan också få Personlig hälsocoaching och Kostrådgivning på distans!

Upplägg & priser

Personlig kost- & hälsocoaching

3600 kr

Det inkluderar 3 träffar med mig. Rådgivning, inspiration, coaching, mailcoaching, personligt kostupplägg samt 1 av Karins böcker (du väljer själv vilken).

På plats i Borås. 

Distanscoaching kost & hälsa

3600 kr

Det inkluderar 3 coachingstillfällen på telefon. Rådgivning, inspiration, mailcoaching, personligt kostupplägg samt samt 1 av Karins böcker (du väljer själv vilken).

Coaching och kostrådgivning sker på distans. 

Uppföljningsträffar

1200 kr (cirka 1,5 h)

 

För info/kontakt och bokning, karin@lifevision.se

Föreläsning & Event

Ni kan också boka mig som föreläsare till ert företag, er förening eller till privata tillställningar.

Förutom föreläsningar, som självklart kan skräddarsys efter era önskemål, erbjuder jag också raw food-demonstrationer, kost-workshops och inspirationskurser inom kost och hälsa.

Ni kan också anlita mig för privata arrangemang som möhippor, svensexor, tjejmiddagar osv.

Jag hoppas att jag får möjlighet att inspirera just dig/er till en grönare livsstil.

Pris per förfrågan.

För info/kontakt och bokning, karin@lifevision.se