Blogg - Karin Haglund


Jag heter Karin Haglund och är hälsocoach, kostrådgivare & PT. Jag är också författare till böckerna Karins Gröna Värld, Grönsakskärlek, Karins Frukost, Karins Chokladkök och barnböckerna om BroccoLisa. Här på Karins Gröna Värld vill jag dela med mig av inspiration till ett grönare och friskare liv.

I min Blogg – Karin Haglund – Karins Gröna Värld så delar jag med mig av recept, användbara tips och tankar inom träning, växtbaserad kost, raw food, yoga, hälsa, naturlig läkning och personlig utveckling.

Som 3-barnsmamma blir det även fokus på ett hälsosamt liv med barn och familj.

För eventuella samarbeten som ligger i linje med vad jag vill förmedla kontakta mig på karin@lifevision.se eller använd vårt kontaktformulär.

Dela med en vän!

Tips för en bra tarmflora + rabattkod

Hur magen mår och hur vår tarmflora ser ut är något av det viktigaste parametrarna för en god hälsa och bra immunförsvar.


Läs Mer

Periodisk fasta

Lite tankar om periodisk fasta. Jag mår väldigt bra av att inte äta under minst 12 h per dygn, gärna 16 h. Det ger kroppen och matsmältningen en chans att vila från mat.


Läs Mer

Chokladinspiration i Året Runt

Tema CHOKLAD! Jag har varit med i tidningen Året Runt och inspirerat med nyttigare chokladrecept samt en intervju.


Läs Mer

Utmaning deluxe + tips event

Vart lite tuffa tider här hemma med en liten 3-åring med helgipsat ben. Men hon är vid gott mod i alla fall, bästa attityden:-)


Läs Mer

Lyckad föreläsning

Igår föreläste min man i Göteborg om 180 grader NYTÄNK - hur vi kan uppleva genuin framgång och livsglädje.


Läs Mer

1 vecka efter operation

Då har det gått en vecka sedan jag opererades för rektus diastas, dvs delning av magmuskler. Läs allt om detta i dagens inlägg.


Läs Mer

Raw chai granola – recept

Recept på en lyxig och supergod raw granola med chai-smak!


Läs Mer

Magisk brunch med yoga och SPA

Gud en sådan helt magisk växtbaserad brunch vi dukade upp igår inför väldigt nöjda deltagare ...


Läs Mer

En hälsosam höst – bästa tipsen

Bästa tipsen för en hälsosam höst! Kom igen, nu kör vi.


Läs Mer

Optimum träning

Länge sedan jag tränade med Markus. Men nu har jag fått lite nya bra optimum övningar för att optimera hållning.


Läs Mer

Karin Haglund