Coaching

Vill du ha mer energi för att kunna nå dina hälsomål och skapa en livsstil du älskar?

Jag coachar dig till resultat, inifrån och ut, baserat på helhetshälsa och självkärlek.

Bli Coachad

Följ Karin Haglund på sociala medier

Följ mig på sociala medier

Glutenfria frallor på kikärtor

Så enkelt recept på glutenfria frallor, utan mjöl!

Recept växtbaserad gryta

Riktigt god och matig värmande gryta med mycket nyttigheter.

Mjukstarta året – Intervju med mig i Expressen Söndag

Alltid kul att vara med i tidningen och inspirera till bättre hälsa och bättre…

Karin Haglund

Hälsa & Blogg

karinsgronavarld

3,474 12,657

karinsgronavarld

View

Mar 19

Open

Mat ska vara enkelt, inte krångligt. Ändå fastnar vi ofta i detaljer som dränerar energi istället för att ge 💚
Jag vill vända på det! 🌱 En sund relation till mat handlar inte om strikta regler du sätter upp, utan om HUR du tänker och känner kring det du äter.

Att välja växtbaserat kan vara ren njutning – en gåva till dig själv, inte en uppoffring. Tänk om den gröna smoothien blir flytande energi istället för ett ”måste”? 💚 Kroppen hänger med – ju mer naturlig mat du äter, desto mer cravings får du efter just det.💚🥬🌈

Vad betyder ”att unna sig” för dig?

För mig är inte att unna sig att välja pizza eller godis som skapar obalans, utan sånt som lyfter mig: en färgglad sallad, en skön promenad, ett yogapass. 🥗✨

Och väljer du vin eller glass ibland? Njut isåfall medvetet – men skippa att kalla det ”unnande 😉”.

Tänk en okomplicerad livsstil där hälsa bara känns naturligt. Som det du VILL välja. Som du njuter av varje dag✨ Det är precis vad jag vill förmedla i min coaching & i mina kurser! 🌿

Nyfiken - bara att skicka ett PM till mig ✨ eller se länk för mer info i min bio 🤗

#GrönLivsstil #Växtbaserat #MentalHälsa #HälsaInifrån #InspirationIntePiska #NjutAvMat ...