Coaching

Vill du ha mer energi - nå dina hälsomål & skapa en livsstil du älskar?

Jag coachar dig till resultat, inifrån och ut, baserat på helhetshälsa och självkärlek.

Bli Coachad

Följ Karin Haglund på sociala medier

Följ mig på sociala medier

Japansk gång – med mig i tidningen HÄLSA

Ät hälsosamt på låg budget

Idag vill jag dela tips på hur du kan äta hälsosamt men ändå hyfsat prisvärt.……

Ansiktsyoga – naturligt lyft och glow för ditt ansikte

Vår nya kurs är här! Lär dig ansiktsyoga med mig och Joanna, livsstilsbalans…

Karin Haglund

karinsgronavarld

3,698 13,724

karinsgronavarld

View

Nov 13

Open

✨ Min dagliga gröna rutin 💚
Dricker alltid en stor grön smoothie varje dag och äter ofta grapefrukt & kiwi 🥝🥝🥝
ÄLSKAR hur fräscht det känns ✨😋 – gör så gott i kroppen!

Idag fick även sharonfrukt följa med 🤩✨💚

⸻

🥣 Chiapudding med min guldkrydda ✨
Den är superenkel att blanda ihop i en burk och jag använder den till allt – i brunchbowls, i golden milk (varmt vatten + kokossmör + lite honung + kryddan) eller när jag gör min varma choklad 🍫✨
Fungerar också toppen som smaksättning i raw food-bollar 🤩👌

Recept på guldkryddan:
• 5 msk malen gurkmeja
• 4 msk malen ceylonkanel
• 4 msk malen ingefära
• 2 msk malen kardemumma
• 2 tsk vanilj
• 1 tsk malen nejlika
• 2 kryddmått salt

Blanda allt i en burk med lock 🫙
Tips! Lite svartpeppar ökar upptaget av kurkumin från gurkmejan ✨ (men jag hoppar det i chiapuddingen och sparar till den varma drycken 😉)

⸻

Här är det regn och blåst idag 🌧️
Känns extra lyxigt att ha hemmakontor ✨🌸 – älskar känslan av att vara inne när vädret är sådär ruggigt.

Hoppas just du får en riktigt fin dag 💚
Kanske kan du fundera på hur du kan göra din dag lite mer näringsrik – för både kropp & själ 🌿

#VäxtbaseradKost #PlantAzerradKost #vego #karinsrecept #mjölkfritt #vegoinspo #regnbågsmat #rawfood #brunch #växtbaseradbrunch #njuteravhälsosammat #kurkumin #goldenmilk #guldkrydda #chiapudding #grönasmoothies #sharonfrukt #kiwivarjedag #grapefrukt #näringsboost ...