Coaching
Vill du ha mer energi, fysisk & mental, för att kunna nå dina hälsomål och skapa en livsstil du älskar?
Jag coachar dig till resultat, inifrån och ut, baserat på helhetshälsa och självkärlek.
Fikon- & apelsinchokladbollar
Lova att testa dessa, älskar kombon fikon & choklad. Garanterat uppskattade chokladbollar.
Ät dig vårfrisk – reportage i Expressen
Läs reportaget med mig från Expressen Söndag. Ät dig vårfrisk i April
Sunt förhållande till mat
För att må bra inifrån och ut behöver du ha ett sunt förhållande till mat och…
2023-02-21
Gå dig i form – reportage i Expressen
Här är reportaget som var med i Expressen + 4 veckors kom i gång program
2023-02-11
Recept – Havrekakor med chokladglasyr
Enkla goda kakor som passar perfekt till Alla Hjärtans Dag!
2023-01-09
Go all in eller känn in?
Så viktigt att fundera på hur du bäst lyckas skapa en hållbar god hälsa, inte bara en tillfällig quick fix ...
2022-12-28
Mål – vision & reflektion för 2023
Min målsättnings-guide för ett nytt fräscht år. Med reflektion, lärdomar och nya målsättningar.
