Kost- & Hälsocoaching

Karins hälsocoaching är för dig som vill bli inspirerad och få en massa bra kunskap, tips och råd till att leva ett hälsosammare liv.

BOKA / KONTAKT

Kost- & Hälsocoaching

Du lär dig förbättra din kost på ett optimalt sätt som funkar i din vardag.

Du får hjälp och peppning att lägga om din livsstil så att du lättare kan nå dina personliga mål.

Du får coaching, antingen på plats i Borås eller på distans.

Du blir piggare, friskare och får chans att upptäcka hur bra det går att må.

I mitt arbete som kost- & hälsocoach utgår jag från ett holistiskt synsätt där jag ser till flera olika faktorer som påverkar din hälsa och energi som kost, träning, andning, lymfan, sömn & återhämtning, miljö och hur du mentalt mår.

Coachingen, din hälsoplan och dina kost- och träningsråd anpassas till dig och din livssituation, ditt nuläge och dina personliga mål.

Jag förespråkar en naturlig livsstil med en stor del växtbaserad kost som stöttar och balanserar kroppens egen förmåga till optimal hälsa och läkning.

Jag är förutom kostrådgivare även utbildad rörelsecoach, PT så vill du kan jag skräddarsy ett upplägg där även gemensamma träningspass ingår.

Intresserad? Maila mig på karin@lifevision.se

Upplägg & priser

Personlig kost- & hälsocoaching

3600 kr

Det inkluderar 3 träffar med mig. Rådgivning, inspiration, coaching, mailcoaching, personligt kostupplägg samt 1 av Karins böcker (du väljer själv vilken).

På plats i Borås eller på distans.

Uppföljningsträffar

1200 kr (cirka 1,5 h)

För bokning, karin@lifevision.se