Kost- & Hälsocoaching
Karins coaching är för dig som enklare och mer inspirerande vill nå dina kost- & hälsomål!
Kost- & Hälsocoaching
ENERGI – både fysisk och mental – för att DU ska kunna nå dina personliga mål på bästa sätt!!!
♥ Förbättra din kost på ett optimalt sätt som funkar i din vardag.
♥ Pepp & inspiration att lägga om din livsstil så att når dina kost- & hälsomål.
♥ En kropp i bättre balans vilket innebär lättare att uppnå/behålla din idealvikt.
♥ Bli piggare, friskare och upptäck hur bra det går att må.
♥ Coachingen är antingen online eller på plats i Borås.
Jag utgår från ett holistiskt synsätt där jag ser till flera olika faktorer som påverkar din hälsa och energi som kost, träning, andning, lymfan, sömn & återhämtning, miljö och hur du mentalt mår.
Coachningen, din hälsoplan och dina kost- och träningsråd anpassas TILL DIG och din livssituation, ditt nuläge och dina personliga mål.
Jag förespråkar en naturlig livsstil med en stor del växtbaserad kost som stöttar och balanserar kroppens egen förmåga till optimal hälsa och läkning.
Jag är förutom kostrådgivare och hälsocoach även utbildad rörelsecoach, PT så vill du kan jag skräddarsy ett upplägg där även gemensamma träningspass ingår.
Redo för förändring? – Maila mig på karin@lifevision.se
Upplägg & priser
Personlig kost- & hälsocoaching
4900 kr
Det inkluderar 4 coachingstillfällen med Karin. Dessutom mailcoaching mellan träffarna, ett personligt kost- & helhetshälsa upplägg samt 1 av Karins böcker (du väljer själv vilken).
På plats i Borås eller på distans.
Uppföljningsträffar
1400 kr (cirka 1,5 h)
För bokning, karin@lifevision.se