Sunt förhållande till mat
För att må bra inifrån och ut behöver du ha ett sunt förhållande till mat och…
Städar du din inre miljö?
Idag handlar det om något viktigt, hur vi håller en så bra miljö som möjligt på…
Hur vår livsstil kan öka vårt skydd mot sjukdomar
Jag önskar att vi kunde lyfta fram livsstilens roll mer, maten vi äter och hur…
Immunförsvaret – ska vi bry oss?
Tankar om immunförsvarets roll och har vi verkligen optimala näringsnivåer?
Tankar och fokus i Corona-tider …
Istället för att prata om handsprit kommer här lite tankar om hur viktig vår…
Stärk ditt immunförsvar!
Tips på hur du kan stärka ditt immunförsvar och bli bättre rustad till att stå…
Kom igång med bra mat & träning NU!
Bästa dagen att börja med ett hälsosammare liv är IDAG! Här får du tips på hur…