Tips och recept på kokosmums!

Morsdag tips och recept på KOKOSMUMS samt lite andra goda förslag!


Läs Mer

Immunförsvaret – ska vi bry oss?

Tankar om immunförsvarets roll och har vi verkligen optimala näringsnivåer?


Läs Mer

Tankar och fokus i Corona-tider …

Istället för att prata om handsprit kommer här lite tankar om hur viktig vår…


Läs Mer

Bättre mat att ha hemma

Tips på BRA och hälsosam MAT att gärna se till att ha hemma!


Läs Mer

Stärk ditt immunförsvar!

Tips på hur du kan stärka ditt immunförsvar och bli bättre rustad till att stå…


Läs Mer

Kom igång med bra mat & träning NU!

Bästa dagen att börja med ett hälsosammare liv är IDAG! Här får du tips på hur…


Läs Mer

Tips för en bra tarmflora + rabattkod

Hur magen mår och hur vår tarmflora ser ut är något av det viktigaste…


Läs Mer

Periodisk fasta

Lite tankar om periodisk fasta. Jag mår väldigt bra av att inte äta under minst…


Läs Mer

En hälsosam höst – bästa tipsen

Bästa tipsen för en hälsosam höst! Kom igen, nu kör vi.


Läs Mer

Förbättra din livsstil och var inte normal!

Följer upp det populära blogginlägget om att inte vara normal med förslag på…


Läs Mer