Gör vi som alla andra så …

Jag är stolt över att inte vara normal. Att inte leva som alla andra. För gör…


Läs Mer

Enkla tips för hälsan

Jag gör en massa olika små saker för hälsan dagligen som jag tipsar om i detta…


Läs Mer

Du måste inte ändra allt!

Många tror att man måste ändra ALLT på en gång. Men låt inspirationen vägleda…


Läs Mer

Läsarfråga Vintertrötthet

Svar på en läsarfråga om vintertrött, mina generella tips på hur vi kan bli…


Läs Mer

10 tips till växtbaserad kost

Vill du äta mer grönt? En större del växtbaserad kost? Antar det då du just nu…


Läs Mer

Må bra med rätt kost

Blev så himla glad när jag fick detta meddelande häromdagen så ville dela med…


Läs Mer

Värdefullt hälsotips

Här kommer ett enkelt hälsotips som faktiskt kan göra stor skillnad för dig och…


Läs Mer

Tungskrapa & oil pulling

Visste ni att vår munhälsa påverkar resten av kroppen och hur vi mår?


Läs Mer

Pranayama och nässköljning!

Sedan yoga workshopen med Maria Boox i oktober har jag flitigt praktiserat mina…


Läs Mer

Begär efter bra mat!

Vill dela med mig av det här stycket som är hämtat från min första bok, Karins…


Läs Mer