Börja grodda!

Att grodda är enkelt, billigt och gott. Dessutom innehåller groddar massor av…


Läs Mer

Städar du din inre miljö?

Idag handlar det om något viktigt, hur vi håller en så bra miljö som möjligt på…


Läs Mer

Hur vår livsstil kan öka vårt skydd mot sjukdomar

Jag önskar att vi kunde lyfta fram livsstilens roll mer, maten vi äter och hur…


Läs Mer

Ät mer grönsaker – mina bästa tips

Tips på hur du får i dig MER av de så fantastiska grönsakerna💚


Läs Mer

Tips och recept på kokosmums!

Morsdag tips och recept på KOKOSMUMS samt lite andra goda förslag!


Läs Mer

Immunförsvaret – ska vi bry oss?

Tankar om immunförsvarets roll och har vi verkligen optimala näringsnivåer?


Läs Mer

Tankar och fokus i Corona-tider …

Istället för att prata om handsprit kommer här lite tankar om hur viktig vår…


Läs Mer

Bättre mat att ha hemma

Tips på BRA och hälsosam MAT att gärna se till att ha hemma!


Läs Mer

Stärk ditt immunförsvar!

Tips på hur du kan stärka ditt immunförsvar och bli bättre rustad till att stå…


Läs Mer

Kom igång med bra mat & träning NU!

Bästa dagen att börja med ett hälsosammare liv är IDAG! Här får du tips på hur…


Läs Mer