Yogaretreat i Italien

En helt magiskt vecka med yoga & god vegetarisk mat. I Italien. Så…


Read More

Hormoner och balans

Lär dig mer om hormoner och hur det påverkar din hälsa, energi och livslust!……


Read More

Har du bestämt dig?

Tips på hur du lyckas med en hälsosam satsning.


Read More

Go all in eller känn in?

Så viktigt att fundera på hur du bäst lyckas skapa en hållbar god hälsa, inte…


Read More

En sådan hälsoboost helg!

Lyckad helg med yoga - nyttig mat - föreläsning - rörelseträning och mycket…


Read More

NY kurs för en sundare relation till mat, träning & hälsa

Hej alla fina💚 Vad tiden flyger iväg alltså … Inser att det var ett tag sedan…


Read More

NYSTART! Välj bättre kost för din hälsa

Enkla bra tips för att förbättra kosten.


Read More

Härlig vårhelg i sommarstugan

En helg i stugan, älskar att vara där och blir alltid så kreativ i vårt kök…


Read More

Förbättra din kost. Yes, NU!!!

Daxs att förbättra vad du lägger på tallriken. Tips på hur du kan sätta igång i…


Read More

Hur vår livsstil kan öka vårt skydd mot sjukdomar

Jag önskar att vi kunde lyfta fram livsstilens roll mer, maten vi äter och hur…


Read More