Tips för en bra tarmflora + rabattkod

Hur magen mår och hur vår tarmflora ser ut är något av det viktigaste…


Läs Mer

Periodisk fasta

Lite tankar om periodisk fasta. Jag mår väldigt bra av att inte äta under minst…


Läs Mer

Chokladinspiration i Året Runt

Tema CHOKLAD! Jag har varit med i tidningen Året Runt och inspirerat med…


Läs Mer

Utmaning deluxe + tips event

Vart lite tuffa tider här hemma med en liten 3-åring med helgipsat ben. Men hon…


Läs Mer

Lyckad föreläsning

Igår föreläste min man i Göteborg om 180 grader NYTÄNK - hur vi kan uppleva…


Läs Mer

1 vecka efter operation

Då har det gått en vecka sedan jag opererades för rektus diastas, dvs delning…


Läs Mer

Raw chai granola – recept

Recept på en lyxig och supergod raw granola med chai-smak!


Läs Mer

Magisk brunch med yoga och SPA

Gud en sådan helt magisk växtbaserad brunch vi dukade upp igår inför väldigt…


Läs Mer

En hälsosam höst – bästa tipsen

Bästa tipsen för en hälsosam höst! Kom igen, nu kör vi.


Läs Mer

Optimum träning

Länge sedan jag tränade med Markus. Men nu har jag fått lite nya bra optimum…


Läs Mer