Hälsoblogg

Alltid kul att vara med i tidningen och inspirera till bättre hälsa och bättre…

Nytt år - tid för reflektion kring vart du befinner dig och vart du är på väg.…

Recept på busenkla pepperkaksfudge, sötade med yaconsirap

En helt magiskt vecka med yoga & god vegetarisk mat. I Italien. Så…

Lär dig mer om hormoner och hur det påverkar din hälsa, energi och livslust!……

Tips på mellanmål, vad sägs om en matig smoothie eller avokadohummus med…

Vad är egentligen en bra kosthållning? Här får du mina bästa riktlinjer för hur…

Välj bra mat på restaurangen! Mina bästa tips här i detta inlägg.

Få fin hy. Så här tänker jag + tips om produkter jag själv använder.

Dags för ett recept på en god gryta! Grönkål som bas - alltså du måste testa…