Billigare nyttig mat

Tips på billigare nyttig mat! Viktigt i dessa tider att fortsätta ta hand om…


Läs Mer

Sommar 2022! Bildbomb:-)

En massa härliga bilder från vår sommar vid västkusten!


Läs Mer

Nyttig glass i stora lass!

Nyttig glass? Går det. Jajamen, här får du flera av mina favoritrecept!


Läs Mer

Durrafrallor – glutenfria

Enkla, goda, glutenfria durrafrallor! Receptet hittar ni här.


Läs Mer

Hur en bok blir till

Lite tankar kring hur det är att skriva en bok, eller rättare sagt flera…


Läs Mer

En sådan hälsoboost helg!

Lyckad helg med yoga - nyttig mat - föreläsning - rörelseträning och mycket…


Läs Mer

NY kurs för en sundare relation till mat, träning & hälsa

Hej alla fina💚 Vad tiden flyger iväg alltså … Inser att det var ett tag sedan…


Läs Mer

NYSTART! Välj bättre kost för din hälsa

Enkla bra tips för att förbättra kosten.


Läs Mer

Tid för reflektion och målsättning

Använd min guide med frågor att reflektera och besvara för att göra starten på…


Läs Mer

GOD JUL & hälsotips för julen

Fina följare - GOD JUL! + ta del av mina bästa hälsotips för denna tid på året.…


Läs Mer