Hälsoblogg

Hur magen mår och hur vår tarmflora ser ut är något av det viktigaste…

Lite tankar om periodisk fasta. Jag mår väldigt bra av att inte äta under minst…

Tema CHOKLAD! Jag har varit med i tidningen Året Runt och inspirerat med…

Vart lite tuffa tider här hemma med en liten 3-åring med helgipsat ben. Men hon…

Igår föreläste min man i Göteborg om 180 grader NYTÄNK - hur vi kan uppleva…

Då har det gått en vecka sedan jag opererades för rektus diastas, dvs delning…

Recept på en lyxig och supergod raw granola med chai-smak!

Gud en sådan helt magisk växtbaserad brunch vi dukade upp igår inför väldigt…

Bästa tipsen för en hälsosam höst! Kom igen, nu kör vi.

Länge sedan jag tränade med Markus. Men nu har jag fått lite nya bra optimum…