NYSTART! Välj bättre kost för din hälsa

Enkla bra tips för att förbättra kosten.


Läs Mer

Tid för reflektion och målsättning

Använd min guide med frågor att reflektera och besvara för att göra starten på…


Läs Mer

GOD JUL & hälsotips för julen

Fina följare - GOD JUL! + ta del av mina bästa hälsotips för denna tid på året.…


Läs Mer

Pepparkaks-bars

Recept i repris - goda och enkla pepparkaks-bars


Läs Mer

Avokadorecept + tips rörelsecoaching

Enkla recept med avokados! ÄLSKAR + att jag utbildat mig till rörelsecoach och…


Läs Mer

Sockerfria dagen – intervju

Inspiration & intervju med mig inför den sockerfria dagen!


Läs Mer

Gott fröknäcke – recept

Recept på ett så enkelt och jättegott fröknäcke! Glutenfritt förstås.


Läs Mer

Food prep

Idag delar jag med mig av något som jag tycker underlättar och förenklar att få…


Läs Mer

Tillbaka + tips för att äta nyttigare

Mina riktlinjer för en nyttigare kost + härliga bilder från sommaren på…


Läs Mer

Recept hallonglass & sommarlov

Recept på god hallonglass - perfekt att göra och ha i frysen. + nu tar jag…


Läs Mer