Go all in eller känn in?
Så viktigt att fundera på hur du bäst lyckas skapa en hållbar god hälsa, inte…
Städar du din inre miljö?
Idag handlar det om något viktigt, hur vi håller en så bra miljö som möjligt på…
Hur vår livsstil kan öka vårt skydd mot sjukdomar
Jag önskar att vi kunde lyfta fram livsstilens roll mer, maten vi äter och hur…
Vem vill vara med på ny kurs?
Vem vill vara med på en ny inspirerande kurs, ÄT BÄTTRE - MÅ BÄTTRE? Tar emot…
Immunförsvaret – ska vi bry oss?
Tankar om immunförsvarets roll och har vi verkligen optimala näringsnivåer?
Tankar och fokus i Corona-tider …
Istället för att prata om handsprit kommer här lite tankar om hur viktig vår…
Kom igång med bra mat & träning NU!
Bästa dagen att börja med ett hälsosammare liv är IDAG! Här får du tips på hur…