Yogaretreat i Italien

En helt magiskt vecka med yoga & god vegetarisk mat. I Italien. Så…


Read More

Hormoner och balans

Lär dig mer om hormoner och hur det påverkar din hälsa, energi och livslust!……


Read More

Har du bestämt dig?

Tips på hur du lyckas med en hälsosam satsning.


Read More

Ta hand om dig i vinter

Tips på hur vi bäst tar hand om vår hälsa under vintern


Read More

Go all in eller känn in?

Så viktigt att fundera på hur du bäst lyckas skapa en hållbar god hälsa, inte…


Read More

Städar du din inre miljö?

Idag handlar det om något viktigt, hur vi håller en så bra miljö som möjligt på…


Read More

Hur vår livsstil kan öka vårt skydd mot sjukdomar

Jag önskar att vi kunde lyfta fram livsstilens roll mer, maten vi äter och hur…


Read More

Digital disciplin

Digital disciplin, inte så dumt och väldigt välbehövligt idag när många av våra…


Read More

Ät mer grönsaker – mina bästa tips

Tips på hur du får i dig MER av de så fantastiska grönsakerna💚


Read More

Vem vill vara med på ny kurs?

Vem vill vara med på en ny inspirerande kurs, ÄT BÄTTRE - MÅ BÄTTRE? Tar emot…


Read More