Ät mer grönsaker – mina bästa tips

Tips på hur du får i dig MER av de så fantastiska grönsakerna💚


Läs Mer

Vem vill vara med på ny kurs?

Vem vill vara med på en ny inspirerande kurs, ÄT BÄTTRE - MÅ BÄTTRE? Tar emot…


Läs Mer

Lyckas med en livsstilsförändring

Lite bra tips på vägen för att lyckas med en livsstilsförändring!


Läs Mer

Immunförsvaret – ska vi bry oss?

Tankar om immunförsvarets roll och har vi verkligen optimala näringsnivåer?


Läs Mer

Tankar och fokus i Corona-tider …

Istället för att prata om handsprit kommer här lite tankar om hur viktig vår…


Läs Mer

Kom igång med bra mat & träning NU!

Bästa dagen att börja med ett hälsosammare liv är IDAG! Här får du tips på hur…


Läs Mer

Inspiration kost – hälsa – skönhet!

Börja 2020 på bästa sätt, bli inspirerad till en hälsosam livsstil med bra mat…


Läs Mer

Mina 10 bästa tips för julen

Mina 10 bästa tips för en hälsosam och lite grönare friskare jul!


Läs Mer

En hälsosam höst – bästa tipsen

Bästa tipsen för en hälsosam höst! Kom igen, nu kör vi.


Läs Mer

Träning – sol – god & nyttig mat

Underbart härlig helg med mycket träning, god hälsosamt mat, vila och SOL!


Läs Mer