Nu är jag tillbaka efter ett roligt och givande kursblock i framtoning, affärsutveckling. (samt en trip till vår vackra huvudstad också) Denna gång tillbringade vi våra 2 kursdagar på charmiga Idas brygga i Karlsborg. Blev positivt överraskad och riktigt glad över att dom ordnat så bra special raw food kost till mig. Se bilderna nedan i låt dig inspireras av hur fräsch och nyttig mat som det går att få när du är på kurs! I alla fall om du är på Idas Brygga🙂
Lunch dag 1, kortet till höger, var en raw bakelse med broccoli, solrosfrön och pumpafrön samt råmarinerade morötter. Supergod.
Förrätt på kvällen var en gazpacho med grönsaksbrunoise, mmm…..god
Till kall “varmrätt” fick jag gremolatamarinerade grönsaker med ramslökscremé och valnötter
Lunch dag 2 var en grönsakspasta med nötter
Frukosten som inte är med på bilden bestod av mina egna raw food bovetekex med mosad avokado gurka och paprika samt en grön hampaproteindrink.
Dela gärna med en vän!
Fler Inlägg
Magiskt yogaretreat på Mallorca
Ljuvlig resa som fyllde på kropp & själ - en fantastisk kraftplats bland bergen…
Din kropp är unik – men grunderna för hälsa är desamma
Vi pratar mycket om optimering och biohacking. Men sanningen är att många av…
Magen, maten & motivationen
Känner du dig ur fas? Här får du tips för att stötta magen och hitta tillbaka…
