Hej alla fina

God fortsättning🖤 Dags att dela med mig av min guide kring målsättning som jag använder varje år. Frågor med bland annat reflektion kring hur året som gått har varit, vad jag har lärt mig och vad min önskan och målsättning är för kommande år.

Jag hoppas det kan vara till hjälp för dig också. Det är så värdefullt att ta sig tid att fundera på dessa frågor, skriva ner och låta sig påminnas under året. Kring vad du faktiskt vill – vad som är viktigt för dig – hur du vill leva!

Är du redo? Ta fram penna och papper så kör vi ✨

Frågor att besvara:

Vad är det bästa som hänt dig under föregående år?

Vad är du stolt över?

Vad gick inte som du tänkt dig? Utmaningar m.m.

Vad är det viktigaste som du har lärt dig av dessa utmaningar?

Vad är ditt största fokus för detta året?

Vad värderar du högst i livet?

Hur kan du leva mer i samklang med det du värderar högst?

Vad vill du ska hända under detta året?

Vad kan du göra redan nu för att ta första steget mot det du vill ska hända?

Vad vill du göra mer av?

Vad vill du göra mindre av?

Vilka är dina viktigaste mål de kommande året/åren?

Vad behöver du göra för att komma närmare dina mål?

Vilka människor vill du tillbringa mer tid tillsammans med?

Om du får drömma helt fritt så …

Hur går dina tankar? Vad önskar och drömmer du om?

Jag lovar att genom att skapa en plan och skriftligen besvara ovanstående frågor så ökar chanserna för att du lättare lyckas ”ställa in din energi & fokus” i riktning till vad DU VILL HA MER AV i ditt liv.

Känner du som jag att din hälsa, ditt välmående (både fysisk och mentalt) är något viktigt för dig så kan jag rekommendera dig att investera i någon av mina kurser, 💚 och få mig som din kost- & hälsocoach ✨ För att verkligen skapa rutiner som du mår bra av både på kort och lång sikt. Tillsammans kan vi skapa magi och flow.

In och läs mer HÄR och välj vilken kurs som passar dig (OBS passa på att använda ditt friskvårdsbidrag också).

Jag önskar dig absolut bästa starten på detta nya magiska år, 2024 – here we come …