Yoga för ditt sinne!

Igår var jag och min kära man och lyssnade på Janesh Vaidya här i Borås. Det…


Läs Mer

Kanske lite åldersnoja?

Det börjar närma sig. Snart fyller jag 40 år ... behöver påminna mig om hur…


Läs Mer

En del av något mycket större

Ibland behöver vi påminnas om att livet är så mycket mer än vad vi kanske…


Läs Mer

Vision för nya året

2018!!! Wow, alltid något magiskt med början på ett nytt år. Tidigare år har…


Läs Mer

Hälsa behöver inte vara en kamp!

När de flesta tänker på regelbunden träning och nyttig hälsosam kost så är det…


Läs Mer

En gladare jul

Sitter och här och funderar på hur jag bäst ska få ner på print den visdom jag…


Läs Mer

Från hälsostress till matglädje

Jag brinner verkligen för att inspirera människor att äta en mer färggrann,…


Läs Mer

Mina bästa motivationstips!

Jag har gjort en intervju för Sportamore magazine om motivation, hur man kommer…


Läs Mer

Titta inåt

Många människor söker hela tiden utanför sig själva efter sätt att göra dem…


Läs Mer

Så håller du ditt nyårslöfte!

Idag är jag med i Borås Tidning, ett helt uppslag med titeln:


Läs Mer