Tjohoo vi är med PODD!

Tjohoo vad kul - IDAG släpper vi vår Podd - LIFETALK PODDEN som jag och Anders…


Läs Mer

Vänd oro till klarhet

Idag handlar det om att vända oro och istället uppleva mer mental klarhet. Få…


Läs Mer

Bättre mat att ha hemma

Tips på BRA och hälsosam MAT att gärna se till att ha hemma!


Läs Mer

Hälsostress?

Upplever du att hälsovågen skapar en stress och en hälsoångest hos dig? Mer om…


Läs Mer

Bli redo för 2020

Värdefulla frågor att reflektera över som kan guida dig till att få ett så bra…


Läs Mer

Jag torkar mina tårar med stolthet

Oj, oj, oj, vad mycket tårar jag fällt de senaste åren. Mycket jobbigt och…


Läs Mer

Vart är du om 10 år?

Vad tror du att du är 10 år framåt i tiden? Vilken utveckling har du gjort? Vad…


Läs Mer

Inför nya året

2019 here I come! Dags för ett nytt år och i dagens blogginlägg får du…


Läs Mer

Yoga för ditt sinne!

Igår var jag och min kära man och lyssnade på Janesh Vaidya här i Borås. Det…


Läs Mer

Kanske lite åldersnoja?

Det börjar närma sig. Snart fyller jag 40 år ... behöver påminna mig om hur…


Läs Mer