Sunt förhållande till mat
För att må bra inifrån och ut behöver du ha ett sunt förhållande till mat och…
Gå dig i form – reportage i Expressen
Här är reportaget som var med i Expressen + 4 veckors kom i gång program
Go all in eller känn in?
Så viktigt att fundera på hur du bäst lyckas skapa en hållbar god hälsa, inte…
Mål – vision & reflektion för 2023
Min målsättnings-guide för ett nytt fräscht år. Med reflektion, lärdomar och…
Ge dig själv en hälsosam jul
Tips på hur du kan ta hand om dig själv lite extra denna jul och julledighet
Recept – Apelsinchokladbräck
Så lyxiga och goda chokladbräck med apelsin, hampa och maca. Du måste testa!
