Mentalt

Upplever du att hälsovågen skapar en stress och en hälsoångest hos dig? Mer om…

Värdefulla frågor att reflektera över som kan guida dig till att få ett så bra…

Oj, oj, oj, vad mycket tårar jag fällt de senaste åren. Mycket jobbigt och…

Vad tror du att du är 10 år framåt i tiden? Vilken utveckling har du gjort? Vad…

2019 here I come! Dags för ett nytt år och i dagens blogginlägg får du…

Igår var jag och min kära man och lyssnade på Janesh Vaidya här i Borås. Det…

Det börjar närma sig. Snart fyller jag 40 år ... behöver påminna mig om hur…

Ibland behöver vi påminnas om att livet är så mycket mer än vad vi kanske…

2018!!! Wow, alltid något magiskt med början på ett nytt år. Tidigare år har…

När de flesta tänker på regelbunden träning och nyttig hälsosam kost så är det…