Igår kom min fina underbara och fantastiska vän Therese till mig på lite kvällsmat. Tiden går och det är svårt att få till att träffas när vi båda har småbarn, jobbar, tränar och står i. Ja, ni vet ju hur det är. Dessutom spelar Therese man Andreas i Elfsborg så han är borta en hel del på matcher, träningsläger och annat.
Så nu bestämde vi helt enkelt att hon skulle komma hit på lite kvällsmat när hon tränat klart och ändå var i stan. Så mysigt att bara sitta ner och prata i lugn och ro. I LOVE♥ Dock så flög tiden förbi när Therese kom så jag missade att föreviga henne på bild. (Synd för hon är en riktig skönhet)
Men innan Therese dök upp han jag i alla fall fota vår kvällsmat som bestod av,
smoothie på svarta vinbär, spenat och kiwi, ingefärsthe,
raw boveteyoghurt med bär,
2 olika raw kex med avokado och gräslökssmör,
lite gurka, vattenmelon, morötter, ärtskott, valnötter och energibollar på frön och dadlar.
Enkelt att fixa innan och ibland är det lite mysigt att sitta och plockäta kvällsmat istället för att göra en riktigt middag.
Ett tips om du har svårt att hinna träffa dina vänner är att boka in en enkel kvällsmat tillsammans, eller en lunch på stan alternativ ett tidigt morgonträningspass tillsammans.
Njut av vårsolen♥
Karin♥
Fler Inlägg
2026-03-13
Magiskt yogaretreat på Mallorca
Ljuvlig resa som fyllde på kropp & själ - en fantastisk kraftplats bland bergen…
2026-03-04
Din kropp är unik – men grunderna för hälsa är desamma
Vi pratar mycket om optimering och biohacking. Men sanningen är att många av…
2026-03-01
Magen, maten & motivationen
Känner du dig ur fas? Här får du tips för att stötta magen och hitta tillbaka…









