Så var vi hemma igen i Sverige! Har haft det magiskt bra i vårt kära Dubai. Så nu har vi beslutat att det blir en likadan resa igen nästa år i november. Hade tänkt att byta destination men kommer att köra i alla fall ett år till eftersom deltagarna också var helt lyriska över Dubai som resmål och vårt val av resort. Så hör av dig om du vill vara en del av nästa års framgångsresa! (Du kan läsa mer om kursen HÄR.)
Jag, Anders och barnen åkte ner några dagar innan resten av gruppen för att vara på plats och förbereda allt, ha lite möten m.m innan kursstarten.
Vädret i Dubai under november tycker jag är som allra bäst, cirka 25–30 grader. Underbart med sol och väme och att ladda med D-vitamin!
Det blev mycket melon och frukt och sedan denna fräscha Lifevision specialtallrik till frukost!
Luncherna var magiskt goda på La Fontana Restaurant. En superfin buffé där även jag som tackar nej till säkert 90 % av det som finns på buffén hittar tillräckligt med fräscha grönsaker och vegankost så att det blir mer än tillräckligt. Här ser ni två av mina lunchtallrikar!
Deltagarna fick välja på färsk frukt och färskpressade juicer, grönsaker med hummus och min goda snacksblandning till mellanmål under utbildningsdagarna.
Min snacksblandning bestod av solrosfrön, pumpafrön, kokosflingor, kokoschips, mullbär, gojibär, kakaonibs och torkade körsbär. En riktig energiblandning.
Barnen var nöjda och glada att få tillbringa tid med mormor på beachen när vi jobbade♥♥
Och Vince passade på att mumsa några fruktspett när vi hade fika-rast.
Och gissa om han var supernöjd med att få utmana 2 golfproffs på minigolf under den lediga dagen, pappa Anders och bästa Rikard Karlberg.
Vi började alla kursdagar med morgonträning kl 07.00 utomhus, så himla härligt. Men jag hann också med ett par yogapass på rummet. Enda stället mattan låg bra på (var mjuk matta i resten av rummet) var i hallen så där fick det bli.
Blev mer än nöjd när vi besökte vad jag vet det enda raw food-stället i Dubai, Bestro som ligger i Dubai Mall. Riktigt bra♥
Sista kvällen hade vi avslutningscoaching på Sunset Lounge på Hotel Al Qasr (love this place …) och sedan gemensam middag på en av deras restauranger. Galet bra!!!
Och som avslutning på en riktigt bra veckan fick vi denna fräscha, vackra och goda frukost levererad till hotellrummet kl 4.30 på morgonen! Schysst eller hur:-)
Många bilder men ville dela med mig av vår lyckade resa till alla ni som inte hade möjlighet att vara med!
Karin♥
Fler Inlägg
2024-10-03
Hormoner och balans
Lär dig mer om hormoner och hur det påverkar din hälsa, energi och livslust!……