Träning för läkning

Idag ska jag dela med mig av hur min träning ser ut i dagsläget och hur jag…


Läs Mer

Pinnövningar för ökad rörlighet

Jag började träna pinn-övningar för rörlighet och balans när jag utbildade mig…


Läs Mer

Träna mitt Bodyweight® pass!

Har sedan ett tag tillbaka tränat med det nya Bodyweight® träningssystemet som…


Läs Mer