I Love pumpafrön

Jag gillar verkligen pumpafrön. Förutom den goda smaken och att pumpafrön går…


Bättre matvanor för barnen

Vill tipsa om att se Jamie Olivers föreläsning på TED. Fantastiskt härligt att…


Förslag påskägg

Vill inspirera till nyttigare påskägg! Vi i Sverige äter så mycket som 50 kg…


10 tips vid restaurangbesök!

Vill dela med mig av mina bästa tips för att äta bra och göra smarta val när…


Är du också yogafrälst?

Jag bara älskar ashtangayoga. Mår som allra bäst efter att ha kört ett pass…


Ditt budskap till världen

Jag har just suttit och skrivit en del övningar från boken Framtoning som ingår…


Love your greens

Av alla olika kostbudskap, dieter och teorier vi har idag är jag tämligen säker…


Tidig morgon är guld värt

Måste bara tala om att jag ÄLSKAR tidiga mornar. För mig är det bästa tiden för…


Ditt viktiga fett

Är du som de flesta som tidigare varit rädda för fett i maten men som nu börjat…


Januaridetox!

Vill du ge kroppen den bästa start på året så ge den en ordentlig……