Läsarfråga – mellanmål + tankar kring måltider

Tack för era frågor ♥♥♥ Idag besvarar jag två av frågorna här i……


Read More

Hälsa behöver inte vara en kamp!

När de flesta tänker på regelbunden träning och nyttig hälsosam kost så är det…


Read More

Riktigt bra och rolig föreläsning!

I måndags kväll var jag på en föreläsning med Janesh Vaidya, en ayrvedisk…


Read More

Från matstress till matglädje

Ibland undrar jag vad det är som har hänt med oss människor ... Vi har gjort…


Read More

Tips för sommarformen

Sommaren närmar sig med stora steg. Underbart, eller hur♥♥♥ Den ljusaste tiden…


Read More

12 tips för optimal hälsa

Idag vill jag passa på att dela med mig av mina bästa tips för att kunna njuta…


Read More

Mer grönsaker åt folket!

Så lite som 12 procent av kvinnorna och bara 6 procent av männen kommer upp det…


Read More