mentalt

För att må bra inifrån och ut behöver du ha ett sunt förhållande till mat och…

Intervju med mig om kopplingen om bland annat mellan mat och psykisk ohälsa.

Tjohoo vad kul - IDAG släpper vi vår Podd - LIFETALK PODDEN som jag och Anders…

Upplever du att hälsovågen skapar en stress och en hälsoångest hos dig? Mer om…

Värdefulla frågor att reflektera över som kan guida dig till att få ett så bra…

Oj, oj, oj, vad mycket tårar jag fällt de senaste åren. Mycket jobbigt och…

En massa härliga bilder (mycket matbilder) från vår lyckade kurs på Mallorca…

Vart lite tuffa tider här hemma med en liten 3-åring med helgipsat ben. Men hon…

Igår föreläste min man i Göteborg om 180 grader NYTÄNK - hur vi kan uppleva…

Nyfiken på titeln? Bara kom på att jag varit på middag med många otroligt…