Jag är med i Amelia

Var och hämtade ett paket tidigare idag och såg nya Amelia. Då kom jag ihåg att jag skulle vara med i detta nummer!

Så köp tidningen om ni vill ta del av intervjun med mig om hur du kan gå dig i form!

Jag älskar ju själv att promenera och i artikeln betonar jag att HUR man går är viktigare är hur fort man går. Hur promenader i naturen kan ha en lugnade effekt på oss, att promenader är ett naturligt sätt för oss att röra oss på, något vi är skapta för och dessutom är det skonsamt för kroppen … och lite annat.