Träning

Här är reportaget som var med i Expressen + 4 veckors kom i gång program

Enkla recept med avokados! ÄLSKAR + att jag utbildat mig till rörelsecoach och…

Jag älskar promenader, läs om fördelar och tips från intervju i PLAZA KVINNA.……

Länge sedan jag tränade med Markus. Men nu har jag fått lite nya bra optimum…

Jag är med i senaste numret av Amelia och delar med mig av promenad-tips som…

En inblick i hur jag som 3-barns mamma tränar och hur jag lägger upp det:-)

Idag ska jag dela med mig av hur min träning ser ut i dagsläget och hur jag…

Jag började träna pinn-övningar för rörlighet och balans när jag utbildade mig…

Har ju redan bloggat om bröllopet vi var på och det bästa och sämsta med resan…

För 12 år sedan fick jag en whiplash-skada, innan dess hade jag aldrig haft ont…