träning

Här är reportaget som var med i Expressen + 4 veckors kom i gång program

Bästa tipsen för en hälsosam höst! Kom igen, nu kör vi.

Länge sedan jag tränade med Markus. Men nu har jag fått lite nya bra optimum…

Underbart härlig helg med mycket träning, god hälsosamt mat, vila och SOL!

Jag är med i senaste numret av Amelia och delar med mig av promenad-tips som…

En inblick i hur jag som 3-barns mamma tränar och hur jag lägger upp det:-)

Idag ska jag dela med mig av hur min träning ser ut i dagsläget och hur jag…

Vet att det är många av er som undrar hur jag tränar nu när jag är gravid. Så…

Jag började träna pinn-övningar för rörlighet och balans när jag utbildade mig…

Har ju redan bloggat om bröllopet vi var på och det bästa och sämsta med resan…