Läsarfråga – mellanmål + tankar kring måltider
Tack för era frågor ♥♥♥ Idag besvarar jag två av frågorna här i……
Hälsa behöver inte vara en kamp!
När de flesta tänker på regelbunden träning och nyttig hälsosam kost så är det…
Riktigt bra och rolig föreläsning!
I måndags kväll var jag på en föreläsning med Janesh Vaidya, en ayrvedisk…
Från matstress till matglädje
Ibland undrar jag vad det är som har hänt med oss människor ... Vi har gjort…
Tips för sommarformen
Sommaren närmar sig med stora steg. Underbart, eller hur♥♥♥ Den ljusaste tiden…
12 tips för optimal hälsa
Idag vill jag passa på att dela med mig av mina bästa tips för att kunna njuta…
Mer grönsaker åt folket!
Så lite som 12 procent av kvinnorna och bara 6 procent av männen kommer upp det…