Välj bra mat på restaurang! Mina bästa tips

Välj bra mat på restaurangen! Mina bästa tips här i detta inlägg.


Läs Mer

Fröknäcke med sötpotatismjöl

Ett till recept på fröknäcke, denna gång med sötpotatismjöl som bas ihop med…


Läs Mer

Har du bestämt dig?

Tips på hur du lyckas med en hälsosam satsning.


Läs Mer

Sunt förhållande till mat

För att må bra inifrån och ut behöver du ha ett sunt förhållande till mat och…


Läs Mer

Go all in eller känn in?

Så viktigt att fundera på hur du bäst lyckas skapa en hållbar god hälsa, inte…


Läs Mer

Karins vegoburgare

Recept på svartabönburgare med quinoa, hirs och klyftpotatis i som binder ihop…


Läs Mer

Recept Linsgryta

Recept på en billig och enkel linsgryta - riktigt god och mättande.


Läs Mer

Durrafrallor – glutenfria

Enkla, goda, glutenfria durrafrallor! Receptet hittar ni här.


Läs Mer

NYSTART! Välj bättre kost för din hälsa

Enkla bra tips för att förbättra kosten.


Läs Mer