Må bra med rätt kost

Blev så himla glad när jag fick detta meddelande häromdagen så ville dela med…


Läs Mer

Värdefullt hälsotips

Här kommer ett enkelt hälsotips som faktiskt kan göra stor skillnad för dig och…


Läs Mer

Tungskrapa & oil pulling

Visste ni att vår munhälsa påverkar resten av kroppen och hur vi mår?


Läs Mer

Pranayama och nässköljning!

Sedan yoga workshopen med Maria Boox i oktober har jag flitigt praktiserat mina…


Läs Mer

Begär efter bra mat!

Vill dela med mig av det här stycket som är hämtat från min första bok, Karins…


Läs Mer

Kosttillskott, proteinshakes & vegansk kost?

Ni hade ju möjlighet att ställa era frågor om kost och hälsa till mig för ett…


Läs Mer

Läsarfråga – bjuda på nyttigheter

Hade ju innan jag blev dålig faktiskt hunnit förbereda fler blogginlägg med era…


Läs Mer

Fler läsarfrågor & svar

Så roligt att ni mailat mig så många olika frågor. Här nedan har jag valt ut…


Läs Mer

Läsarfråga – mellanmål + tankar kring måltider

Tack för era frågor ♥♥♥ Idag besvarar jag två av frågorna här i……


Läs Mer