Hälsotips

Många tror att man måste ändra ALLT på en gång. Men låt inspirationen vägleda…

Svar på en läsarfråga om vintertrött, mina generella tips på hur vi kan bli…

Vill du äta mer grönt? En större del växtbaserad kost? Antar det då du just nu…

Blev så himla glad när jag fick detta meddelande häromdagen så ville dela med…

Här kommer ett enkelt hälsotips som faktiskt kan göra stor skillnad för dig och…

Visste ni att vår munhälsa påverkar resten av kroppen och hur vi mår?

Sedan yoga workshopen med Maria Boox i oktober har jag flitigt praktiserat mina…

Vill dela med mig av det här stycket som är hämtat från min första bok, Karins…

Ni hade ju möjlighet att ställa era frågor om kost och hälsa till mig för ett…

Hade ju innan jag blev dålig faktiskt hunnit förbereda fler blogginlägg med era…