Tillbaka + tips för att äta nyttigare

Mina riktlinjer för en nyttigare kost + härliga bilder från sommaren på…


Läs Mer

Frukostinspiration med recept

Utlovar massor av frukost inspiration i detta inlägg. In och läs och förbättra…


Läs Mer

YES – ny nybörjarkurs kost & hälsa + RECEPT

Nu kan jag erbjuda DIG som vill komma igång pepp, kunskap och en ny kurs!


Läs Mer

Recept guldbollar med choklad och gurkmeja

Använd guldkryddan till att göra goda guldbollar eller golden milk! Receptet…


Läs Mer

Recept Quinoa & Teff frallor!

Nyttiga glutenfria frallor med Quinoa och Teff! Receptet hittar du här!


Läs Mer

Recept sallad med groddar

KostNu följer jag upp förra inlägget om GRODDNING med ett enkelt recept på en…


Läs Mer

Börja grodda!

Att grodda är enkelt, billigt och gott. Dessutom innehåller groddar massor av…


Läs Mer

Knapriga frökex med durra och sesam

Recept på glutenfria goda frökex med durra, gula linfrön och sesamfrön. Enkla…


Läs Mer

Soppa till middag, recept

Soppa är så gott till båda lunch och middag. Enkelt, billigt och gott. Recept…


Läs Mer

Förbättra din kost. Yes, NU!!!

Daxs att förbättra vad du lägger på tallriken. Tips på hur du kan sätta igång i…


Läs Mer