Träning

Tips på hur du lyckas med en hälsosam satsning.

Här är reportaget som var med i Expressen + 4 veckors kom i gång program

Enkla recept med avokados! ÄLSKAR + att jag utbildat mig till rörelsecoach och…

Jag älskar promenader, läs om fördelar och tips från intervju i PLAZA KVINNA.……

Länge sedan jag tränade med Markus. Men nu har jag fått lite nya bra optimum…

Jag är med i senaste numret av Amelia och delar med mig av promenad-tips som…

En inblick i hur jag som 3-barns mamma tränar och hur jag lägger upp det:-)

Idag ska jag dela med mig av hur min träning ser ut i dagsläget och hur jag…

Jag började träna pinn-övningar för rörlighet och balans när jag utbildade mig…

Har ju redan bloggat om bröllopet vi var på och det bästa och sämsta med resan…