Yogaretreat i Italien

En helt magiskt vecka med yoga & god vegetarisk mat. I Italien. Så…


Läs Mer

Hormoner och balans

Lär dig mer om hormoner och hur det påverkar din hälsa, energi och livslust!……


Läs Mer

Har du bestämt dig?

Tips på hur du lyckas med en hälsosam satsning.


Läs Mer

Ta hand om dig i vinter

Tips på hur vi bäst tar hand om vår hälsa under vintern


Läs Mer

Go all in eller känn in?

Så viktigt att fundera på hur du bäst lyckas skapa en hållbar god hälsa, inte…


Läs Mer

Städar du din inre miljö?

Idag handlar det om något viktigt, hur vi håller en så bra miljö som möjligt på…


Läs Mer

Hur vår livsstil kan öka vårt skydd mot sjukdomar

Jag önskar att vi kunde lyfta fram livsstilens roll mer, maten vi äter och hur…


Läs Mer

Digital disciplin

Digital disciplin, inte så dumt och väldigt välbehövligt idag när många av våra…


Läs Mer

Ät mer grönsaker – mina bästa tips

Tips på hur du får i dig MER av de så fantastiska grönsakerna💚


Läs Mer

Vem vill vara med på ny kurs?

Vem vill vara med på en ny inspirerande kurs, ÄT BÄTTRE - MÅ BÄTTRE? Tar emot…


Läs Mer