Periodisk fasta

Lite tankar om periodisk fasta. Jag mår väldigt bra av att inte äta under minst…


Läs Mer

En hälsosam höst – bästa tipsen

Bästa tipsen för en hälsosam höst! Kom igen, nu kör vi.


Läs Mer

Sommarglass och uppehåll

Glass, glass i stora lass ..., dock NYTTIG glass:-) Japp, det går! Läs mer i…


Läs Mer

Förbättra din livsstil och var inte normal!

Följer upp det populära blogginlägget om att inte vara normal med förslag på…


Läs Mer

Gör vi som alla andra så …

Jag är stolt över att inte vara normal. Att inte leva som alla andra. För gör…


Läs Mer

Kosttillskott, proteinshakes & vegansk kost?

Ni hade ju möjlighet att ställa era frågor om kost och hälsa till mig för ett…


Läs Mer

Fel med vår kost?

Blir så ledsen när jag läser om alla symptom och sjukdomar som både vuxna men…


Läs Mer