Raw food dag – Recept

Unna dig en hälsosam dag där du testar att bara äta raw food. Här kommer ett…


Läs Mer

Frukost förslag

Behöver du inspiration och förslag på nyttiga frukostar? Just det du får…


Läs Mer

Kom igång med bra mat & träning NU!

Bästa dagen att börja med ett hälsosammare liv är IDAG! Här får du tips på hur…


Läs Mer

Inspiration kost – hälsa – skönhet!

Börja 2020 på bästa sätt, bli inspirerad till en hälsosam livsstil med bra mat…


Läs Mer

Periodisk fasta

Lite tankar om periodisk fasta. Jag mår väldigt bra av att inte äta under minst…


Läs Mer

En hälsosam höst – bästa tipsen

Bästa tipsen för en hälsosam höst! Kom igen, nu kör vi.


Läs Mer

Sommarglass och uppehåll

Glass, glass i stora lass ..., dock NYTTIG glass:-) Japp, det går! Läs mer i…


Läs Mer

Förbättra din livsstil och var inte normal!

Följer upp det populära blogginlägget om att inte vara normal med förslag på…


Läs Mer

Gör vi som alla andra så …

Jag är stolt över att inte vara normal. Att inte leva som alla andra. För gör…


Läs Mer

Kosttillskott, proteinshakes & vegansk kost?

Ni hade ju möjlighet att ställa era frågor om kost och hälsa till mig för ett…


Läs Mer