Coaching
Vill du ha mer energi för att kunna nå dina hälsomål och skapa en livsstil du älskar?
Jag coachar dig till resultat, inifrån och ut, baserat på helhetshälsa och självkärlek.
Ditt bästa 2025!
Nytt år - tid för reflektion kring vart du befinner dig och vart du är på väg. Vad är dina drömmar,…
Enkla och fräscha mellanmål
Tips på mellanmål, vad sägs om en matig smoothie eller avokadohummus med…
Vad är en nyttig & hälsosam kost?
Vad är egentligen en bra kosthållning? Här får du mina bästa riktlinjer för hur…
2024-01-15
Matig soppa, rotselleri & vita bönor – recept
Recept på en värmande, enkel och god växtbaserad soppa.
2023-12-27
Önskeplan för 2024
Alltid lika magiskt med ett nytt år som börjat. Hur vill DU att 2024 ska bli?
