Coaching
Vill du ha mer energi för att kunna nå dina hälsomål och skapa en livsstil du älskar?
Jag coachar dig till resultat, inifrån och ut, baserat på helhetshälsa och självkärlek.
Ditt bästa 2025!
Nytt år - tid för reflektion kring vart du befinner dig och vart du är på väg.…
2024-09-13
Enkla och fräscha mellanmål
Tips på mellanmål, vad sägs om en matig smoothie eller avokadohummus med grönsaker?
2024-06-11
Vad är en nyttig & hälsosam kost?
Vad är egentligen en bra kosthållning? Här får du mina bästa riktlinjer för hur man skapar en bra kost.
2024-05-08
Välj bra mat på restaurang! Mina bästa tips
Välj bra mat på restaurangen! Mina bästa tips här i detta inlägg.
2024-04-18
Skönhetstips – min hudvård, eko och naturligt
Få fin hy. Så här tänker jag + tips om produkter jag själv använder.
