Go all in eller känn in?

Så viktigt att fundera på hur du bäst lyckas skapa en hållbar god hälsa, inte…

Läs Mer

Billigare nyttig mat

Tips på billigare nyttig mat! Viktigt i dessa tider att fortsätta ta hand om…

Läs Mer

Veckans Instagram

Ni som följer mig på Instagram har säkert märkt att jag gillar att lägga upp…

Läs Mer

Testa yinyoga

Har förälskat mig i ytterligare en yogaform, nämligen yinyoga. Det är ett…

Läs Mer

Mitt träningsmål – strukturell delux

Ett av mina träningsmål är att bli strukturell delux! Med det menar jag att…

Läs Mer

Alla hjärtans praliner!

På fredag är det alla ♥-dag! Vad passar inte bättre då än att fira din…

Läs Mer

Längtar till Mallorca

Jag drömmer mig bort. Nu är det bara 6 veckor tills vi åker till Mallorca för…

Läs Mer

Ett personligt hälsoteam

Har du som jag ett personligt hälsoteam? Ett nätverk med personer som hjälper…

Läs Mer