Lyckad viktminskning del 1
Så är vi i januari månad och av erfarenhet vet jag att detta är en tid på året…
Tips solskydd och hudvårdsprodukter
Tips på bra naturliga, ekologiska hudvårdsprodukter och solskydd som jag själv…
Tid för reflektion och målsättning
Använd min guide med frågor att reflektera och besvara för att göra starten på…
Kosttillskott, proteinshakes & vegansk kost?
Ni hade ju möjlighet att ställa era frågor om kost och hälsa till mig för ett…
Varför erbjuds detta på sjukhus?
För några veckor sedan var vår minsting Collin med om en olycka. Han och…
Mer grönsaker åt folket!
Så lite som 12 procent av kvinnorna och bara 6 procent av männen kommer upp det…
Pinnövningar för ökad rörlighet
Jag började träna pinn-övningar för rörlighet och balans när jag utbildade mig…
Recept och intervju i Yoga för dig
Idag fick jag senaste numret av den relativt nya tidningen Yoga för dig. Jag…
