Ett personligt hälsoteam

Har du som jag ett personligt hälsoteam? Ett nätverk med personer som hjälper…


Läs Mer

Förberedelser inför årets bästa kurs!

Här på kontoret är det full rulle inför vårt stora event nu till helgen, en…


Läs Mer

Mitt träningsmål – strukturell delux

Ett av mina träningsmål är att bli strukturell delux! Med det menar jag att…


Läs Mer

Träning under graviditet

Vet att det är många av er som undrar hur jag tränar nu när jag är gravid. Så…


Läs Mer

Visioner för det nya året!

Jag hoppas att jul och mellandagar varit riktigt bra och härligt på alla dess…


Läs Mer

Fler läsarfrågor & svar

Så roligt att ni mailat mig så många olika frågor. Här nedan har jag valt ut…


Läs Mer

Raw Food helg del 2

Fortsättning på vår raw rood helg i Malmö...


Läs Mer

Testa yinyoga

Har förälskat mig i ytterligare en yogaform, nämligen yinyoga. Det är ett…


Läs Mer

Bokrelease för RÅ MATGLÄDJE

Igår var jag inbjuden till Erika Frost bokrelease i Göteborg. Hon har just…


Läs Mer

Alla hjärtans praliner!

På fredag är det alla ♥-dag! Vad passar inte bättre då än att fira din…


Läs Mer